Door middel van persoonlijke begeleiding of in groepen ga jij het volgende ervaren:
* Minder drukke gedachten.
* Jezelf beter in je eigen lijf voelen.
* Volledig ervaren wat voor emoties je hebt en waar ze vandaan komen.
* Dingen terug kunnen geven die niet van jou zijn; emoties, fysieke pijn of andere gevoelens.
* Heerlijk kunnen slapen.
* Volledig in je eigen kracht staan zonder dat je daar een ander bij nodig hebt
* Volledig kunnen genieten van het leven en alles eruit halen wat er inzit.